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更年期严重失眠怎么治
补充说明：更年期严重失眠怎么治
a******W 2021-07-06 10:51
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期严重失眠可以通过激素替代疗法、心理行为疗法、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予雌、孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片，来模拟自然月经周期。此疗法可缓解潮热、盗汗等症状，间接改善睡眠质量。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等非药物干预手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于减轻因情绪波动导致的失眠问题，并促进身心平衡。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B6片可通过调整自主神经系统功能来缓解失眠状况。这类药物能够稳定体内生物节律紊乱状态，从而辅助改善更年期相关不适感。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如阿普唑仑片、氯硝西泮片通常需依据医嘱确定剂量并长期服用。此类药品能有效控制由焦虑引起的失眠问题，并且具有一定的镇静作用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片也须按处方规定周期性使用。针对更年期伴随的情绪低落、心悸等抑郁相关征象有显著效果，并有助于提升整体生活质量。
建议患者定期进行心理咨询，以了解并适应更年期生理变化所带来的影响。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，补充身体所需营养元素，有利于缓解症状。
2024-02-29 07:15
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
