首页> 营养科> 牡蛎> 牡蛎能补肾吗

精选回答(1)

江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

提问

牡蛎一般能补肾。牡蛎含有丰富的蛋白质和锌元素,比较有利于提高性功能,改善持久时间,效果都比较明显。对于提高男性的性欲望,以及前列腺肿大等男性疾病,都可以用牡蛎进行辅助治疗。牡蛎中含有的精氨酸可以很好地促进男性激素分泌,同时还可以改善精子的活性,效果也会比较明显。

2022-06-21 19:01

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

牡蛎可以补肾。牡蛎之所以能补肾,因为牡蛎含有大量的锌。而锌是男性健康的重要营养。缺锌,男性就会出现精子活力下降等问题。牡蛎是传统滋补品,据《本草纲目》记载:生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》。补肾可以经常吃韭菜,熬牛尾汤,每天吃一勺炒熟的芝麻或者打芝麻豆浆。

2021-07-06 13:56

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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