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郁郁症如何治疗
补充说明：郁郁症如何治疗
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
郁郁症可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列会议帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正抑郁症患者对世界的扭曲认识，从而减轻其情绪低落的症状。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长期个体或团体咨询，在专业人士指导下深入探索潜意识冲突及防御机制。这种治疗方法可协助患者理解情感困扰背后的原因，并为他们提供处理这些情感的有效策略。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人员提供，旨在倾听患者的经历、感受，并给予鼓励和支持。此方法可以帮助缓解抑郁症患者的孤独感和无助感，增强他们的自我价值感和社会联系。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱定期服用特定药物如舍曲林、氟西汀等非典型抗忧郁剂。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常状态；对于轻度至重度抑郁症都有效。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由受过培训的专业人员操作，在全麻下使用一定量电流刺激大脑引起短暂昏迷。该技术利用电流产生的一时性意识丧失来达到快速控制严重且急性发作之精神疾患目的。
除了上述建议外，保证充足的睡眠质量也是管理抑郁症的重要部分。良好的睡眠习惯有助于恢复身体机能，提高应对压力的能力，促进整体健康。
2024-02-03 16:25
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
