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怎样治好结巴
补充说明：怎样治好结巴
a******W 2021-07-05 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治好结巴可以考虑语言疗法、心理治疗、呼吸训练、肌肉放松训练、听觉疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医疗帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服其结巴。此方法旨在通过改变患者的思维、感觉及行为方式来减少结巴现象。这种方法适合所有年龄段的人群，并可能包括家庭成员参与。
2.心理治疗
心理治疗可采用认知行为疗法或催眠疗法等形式，在安静私密的空间内定期开展。此法有助于解开因紧张、焦虑导致的结巴问题，并提升自信心。针对儿童则需特别考虑家长配合程度及接受能力。
3.呼吸训练
呼吸训练涉及指导患者练习深呼吸、缓慢呼气等技巧，每日在家完成一定数量的练习。这种训练有助于改善肺活量和控制气息，从而减轻因呼吸不畅引起的结巴。对于任何年龄层都适用。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括渐进性肌肉松弛法或其他放松技巧，需要每天定时进行练习。这些训练有助于缓解紧张情绪造成的身体僵硬和不适感，从而间接地辅助解决结巴问题。尤其适用于有明显生理反应者。
5.听觉疗法
听觉疗法利用特定声音刺激或音乐治疗来调节大脑处理语音信息的方式；可在专业人士指导下进行。此方法针对那些由于大脑处理音频信息异常而引起口吃的人有效。实施前应排除耳道感染等问题。
此外，建议患者避免使用过多的填充词，如“um”、“uh”，因为这可能会加重结巴的症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是至关重要的，因为某些口腔健康问题也可能导致发音障碍。
2024-01-29 11:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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