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为什么精神紧张会头晕
补充说明：为什么精神紧张会头晕
a******W 2021-07-02 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神紧张导致的头晕可能是压力性头痛、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、高血压等疾病的表现，这些疾病都与身体对压力的反应有关。由于不同病因的处理方式各异，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力性头痛
压力性头痛是由于长期的精神紧张导致头部肌肉持续收缩引起的。当患者处于高度压力状态时，会导致大脑血管扩张和血液流量增加，从而引起头晕。缓解压力性头痛可以考虑使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等进行治疗。
2.焦虑症
焦虑症是一种心理疾病，当病情发作时会引起植物神经功能紊乱，进而诱发头晕的症状出现。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状，常用药物有舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症是由多种原因引起的以显著持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，可伴有情绪反应迟钝、言语活动减少等症状，严重者会出现思维困难、认知障碍等情况，影响日常生活和社会功能，表现为失眠、食欲减退、体重下降、情绪低落等症状。抗抑郁药物有助于改善抑郁症状，提高生活质量，代表性药物有氟西汀、舍曲林等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量不佳，长时间睡眠不足会导致脑部缺血缺氧，从而引起头晕的现象发生。镇静催眠类药物能有效缩短入睡潜伏期，延长睡眠时间，提高总睡眠效率，降低觉醒次数，改善睡眠质量，代表药物有佐匹克隆、扎来普隆等。
5.高血压
高血压可能导致脑血管痉挛或颅内压增高，使脑部供血不足而引起头晕。降血压药通过扩张外周动脉血管达到降低血压的目的，适用于原发性和继发性高血压患者，包括利尿剂如氢、吲达帕胺等；β受体拮抗剂如美托洛尔、比索洛尔等；钙通道阻滞剂如硝苯地平、氨氯地平等；以及肾素-血管紧张素系统抑制剂如卡托普利、培哚普利等。
建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠时间。必要时，可以通过心理咨询师的心理疏导或者医生的专业指导来进行放松训练，例如深呼吸练习、渐进式肌肉松弛法等方法来缓解压力。
2024-01-20 06:02
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
