首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 缺锌会有什么病

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫功能低下。
1.生长迟缓
缺锌会影响核酸和蛋白质合成,进而干扰细胞分裂和组织再生。导致儿童身高低于同龄人水平,影响正常生长发育。
2.脱发
缺锌会导致毛囊萎缩、角质化异常,从而引起脱发。使头发逐渐稀疏或脱落,严重时可能导致斑秃等问题。
3.味觉减退
锌是多种酶类的重要组成部分,参与许多代谢过程。缺锌会影响口腔黏膜上皮细胞的新陈代谢,使其变得脆弱易损。表现为食欲下降、厌食等现象,长期可引发营养不良。
4.皮肤炎症
缺锌会使机体免疫力下降,容易受到细菌、真菌等致炎因子侵袭而发生感染性皮肤病。出现湿疹、荨麻疹等皮肤炎症症状,伴随瘙痒、红肿等症状。
5.免疫功能低下
锌对维持免疫系统的正常功能至关重要,缺锌会导致T淋巴细胞数量减少及活性降低。导致机体对抗感染的能力减弱,易患反复呼吸道感染、腹泻等疾病。
建议定期进行微量元素检测,特别是对于有相关临床表现者,以确保锌及其他微量元素除摄入量充足外,还需要注意饮食均衡,避免偏食挑食,以免因营养不全面而导致其他矿物质缺乏。

2024-03-30 18:46

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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