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容易醒是怎么回事
补充说明：容易醒是怎么回事
2021-06-29 11:18
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
容易醒可能是环境嘈杂、神经衰弱、气血不足等原因引起的。
1、环境嘈杂
如果患者居住的环境过于嘈杂，可能会影响到正常的睡眠质量，出现入睡困难、容易醒的现象。建议患者改善居住环境，营造安静舒适的睡眠环境。
2、神经衰弱
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致神经过度兴奋，从而引发神经衰弱，出现失眠、容易惊醒的现象。患者可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致体内的血液循环流动异常，从而影响到正常的睡眠质量，出现上述现象。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
此外，还可能是肝火旺盛、心火旺盛等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
2022-09-08 14:56
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你提供的情况是睡眠质量不佳，容易醒。根据你提供的情况，建议去正规公立医院的中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。睡前可以喝一杯牛奶。
2021-07-01 08:40
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
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