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颈肩疲劳怎么缓解
补充说明：颈肩疲劳怎么缓解
a******W 2021-06-29 10:37
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医生回答(2)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
舒缓颈肩疲倦方式有：1.能够经过针灸的方式来选择减缓。4.可以通过部分热敷的方式来进行缓解。2.能够经过推拿的方式来选择减缓。3.可以通过理疗的方式来进行缓解。要注重劳逸结合，防止身体太辛苦，积极的参与一些户外的活动，保护充分的人类睡眠，多喝温开水。
2021-06-30 21:29
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
舒缓颈肩疲劳方法有：1.可以通过针灸的方式来进行缓解。2.可以通过按摩的方式来进行缓解。3.可以通过理疗的方式来进行缓解。4.可以通过局部热敷的方式来进行缓解。要注意劳逸结合，避免身体太辛苦，积极的参加一些户外的运动，保证充足的睡眠，多喝温开水。
2021-06-30 21:27
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