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金瓜和鸡蛋一起吃吗
补充说明：金瓜和鸡蛋一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:53
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡蛋和金瓜，可以一起吃的，鸡蛋提供蛋白质，金瓜是杂粮，提供淀粉，纤维素类，平时多吃水果和蔬菜，避免熬夜上火，生活要有规律一些，应该注意营养搭配，适量的吃蔬菜补充维生素，也要补充蛋白质，有利于身体健康，在饮食上都是没什么特别禁忌的，注意生活作息要规律，不要熬夜。
2021-06-27 15:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
