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吃番薯叶的好处和坏处
补充说明：吃番薯叶的好处和坏处
a******W 2021-06-27 00:40
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你提供的信息，番薯也属于一种蔬菜类食物，含有较高的维生素，c维生素，b族胡萝卜素以及矿物质元素，可以起到润肠通便，补充营养，补充钙质的作用，属于一种较有营养价值的蔬菜。但是对于痛风患者，建议避免食用，同时对于阳虚患者也避免食用，会导致精神不振。
2021-06-27 10:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
