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孕晚期应该注意什么
补充说明：孕晚期应该注意什么
2021-02-08 15:16
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
孕晚期最好不要长时间坐立，以免引起下肢水肿，可适当地散步 。最好不要过于紧张和放松，以免影响胎儿的生长发育。孕妇睡觉最好不要采取仰卧位，采取左卧位睡觉比较好，同时睡前用热水洗脚，可以促进血液循环，可以缓解失眠等问题。怀孕后期的孕妇最好不要感冒，做好保暖工作，同时还需要补充钙质，可以缓解腿部抽筋等症状。
2021-03-31 16:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
