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坐月子能吃茄子吗?
补充说明:坐月子能吃茄子吗?
2021-06-10 18:14
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坐月子期间是可以适量吃茄子,茄子是一种时令的蔬菜,营养价值比较高。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素,并且具有清热止血、消肿止痛的作用。在坐月子期间适量的吃茄子,对女性身体的恢复大有好处。但茄子性凉不可多吃,特别是脾胃虚寒的产妇不能多吃或者尽量不吃,以免造成腹部不适。
2021-06-13 02:07
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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