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治夜磨牙最有效的方法?
补充说明:治夜磨牙最有效的方法?
2021-06-10 18:13
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1.睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。2.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。3.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。4.多服用含维生素丰富的食物。5.要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
2021-06-13 00:21
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多发人群:小儿,过了换牙期的青少年和成人
典型症状: 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查: 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500 —— 1000元)
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