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怎么短时间提高肺活量?
补充说明：怎么短时间提高肺活量?
2021-06-10 18:12
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精选回答(1)
潘自贤 主治医师 贵阳市第二人民医院 三甲
擅长：肺炎，慢支炎，哮喘，慢阻肺，肺心病，肺栓塞，睡眠呼吸暂停，急性上呼吸道感染，支气管炎，肺癌等
提问
1.增加肺活量的快速秘诀。深呼吸。患者可以增加患者的肺部的空气量可以在很短的时间吸收，运动或训练中没有一个长期的投资。诀窍是深深呼吸平稳。吸气，深深吸了一口腔有异味。患者可能要填写患者的肺，约80％-85％的容量，给患者的身体放松的空间。患者不想来填补患者的肺部满负荷生产，如果这意味着患者的肌肉收紧了，患者不是很舒适。
2023-01-13 16:31
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
