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如何食疗补肝?
补充说明:如何食疗补肝?
2021-06-10 18:05
补肝 维生素 植物油
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精选回答(1)
黄丽静 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长艾滋病,新型冠状病毒感染,各种病毒性肝炎,终末期肝病,肝硬化,肝衰竭,结核病,狂犬病,寄生虫病等感染性疾病
提问
俗称的“补肝”就是保护和改善肝功能。一般日常需要做到如下几项:对于健康人群,适度喝酒;不随意服用各种“保健品”;饮食上做到补充适量蛋白质、少量油脂以及大量维生素和纤维素,也就是多吃蔬菜水果,少吃动物脂肪,烹饪时应用少量植物油,多食用精瘦肉、深海鱼等。
2021-06-11 23:29
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
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注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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