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精神紧张压力大的症状？
补充说明：精神紧张压力大的症状？
a******W 2021-06-10 18:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神紧张压力大可能导致焦虑、抑郁、易怒、失眠、疲劳等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。
1.焦虑
焦虑通常源于面对心理压力时大脑中神经递质失衡，特别是去甲肾上腺素和5-羟色胺水平升高。焦虑情绪常伴随着对未来可能发生的危险或失败的过度担忧，涉及多个认知过程如注意力分配和信息加工。
2.抑郁
抑郁是由于皮质醇等应激激素长期分泌过多导致的，这些激素会抑制海马体的功能并影响神经递质平衡。抑郁状态下，个体体验到持续的悲伤、兴趣减退以及自我价值感下降，思维迟缓且行动力降低。
3.易怒
当个体处于高度压力状态下时，交感神经系统会被激活，从而释放大量的儿茶酚胺类物质，这些物质能够增强中枢神经系统的兴奋性，使人变得容易激动和愤怒。易怒的症状通常表现在情绪控制能力减弱，对微小刺激反应强烈，甚至可能出现冲动行为。
4.失眠
失眠可能是由长时间的精神紧张引起的自主神经功能紊乱所致。自主神经调节机体内外环境的相对稳定，包括心率、血压、呼吸频率等生理指标，以适应外界变化。失眠可能导致入睡困难或睡眠维持障碍，进而影响白天的认知功能和情绪状态。
5.疲劳
长期的心理压力会导致身体产生慢性炎症反应，这会影响能量代谢和血液循环，使人感到疲乏无力。疲劳的症状表现为持续的身体疲惫感，即使经过充分休息也不能缓解，可能伴随嗜睡、注意力不集中等问题。
针对上述症状，建议进行心理咨询评估、甲状腺功能测定、脑电图检查等。治疗措施可能包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于减轻精神紧张带来的不适。
2024-02-12 21:18
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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