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怀孕可以吃西红柿的吗
补充说明：怀孕可以吃西红柿的吗
a******W 2021-06-10 18:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用西红柿。
西红柿含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，能够帮助消化、润肠通便，并且还有助于预防孕期贫血的发生。但因其属于寒凉性食物，所以不建议脾胃虚寒体质的人群过多食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
此外，对于患有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限量摄入，以避免影响血糖控制。
需要注意的是，虽然西红柿营养丰富，但是不宜空腹食用，否则可能会刺激胃肠道，引起不适症状。
2024-03-10 01:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
