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桂圆是发物吗？
补充说明：桂圆是发物吗？
2021-06-10 18:00
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
桂圆通常属于发物。
发物一般是指富于营养或者刺激性特别容易诱发某些疾病或者加重已发生的疾病的食物，常见发物有羊肉、韭菜、葱、姜、蒜、辣椒等。桂圆是龙眼晒干后的产物，也属于龙眼，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素等营养成分，具有补益心脾、养血安神的功效，桂圆属于温性食物，因此属于发物。
桂圆可以用于辅助治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症。桂圆可以直接食用，也可以用来泡水饮用，还可以和大枣、枸杞等一起泡水饮用。但是需要注意，桂圆属于温热性的食物，因此不宜过量食用，以免引起上火。
2023-01-13 19:07
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