首页> 内科> 内分泌科> 儿童睡眠障碍> 儿童睡眠障碍症的治疗?

精选回答(1)

赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病的诊治,对一些疑难杂症危重病的急诊急救。

提问

儿童睡眠障碍症,包括失眠症和发作性睡病。失眠症是一种以入睡困难,或难以维持睡眠,并在睡后仍觉疲劳为特征的睡眠障碍。治疗主要包括睡眠卫生保健,合理安排睡眠时间,减少酒精和药物的作用。入睡前行为限制治疗,放松疗法和心理治疗等。发作性睡病,是一种以睡眠过多,及白天不可抗拒的睡眠。

2021-06-11 03:47

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儿童睡眠障碍

睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 

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