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儿童睡眠障碍影响什么？
补充说明：儿童睡眠障碍影响什么？
2021-07-28 08:05
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
儿童的睡眠 ，照理应该是质量最好的，但是由于各种原因，包括环境因素，包括喂养方式等，儿童的睡眠也会受到影响。主要是以下几个方面：环境：是否有相应的安静环境，是否有噪音，是否有好的、幽暗的温馨的环境，包括光线，包括温度、湿度，包括氛围，都会影响到孩子的睡眠。
2022-09-20 19:27
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睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的“专利”。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。 良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
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