首页> 内科> 消化内科> 产后便秘> 产后便秘吃梨汤行吗

精选回答(2)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

产后便秘吃梨汤一般是可以的,但要注意食用量。

梨汤一般是由梨子熬制而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,产后适量食用梨汤,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解便秘的症状。但梨汤属于凉性,过量食用可能会加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议适量食用。

产后便秘还可以通过腹部顺时针按摩的方式,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。同时,也可以适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽等,也有利于身体的恢复。日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,对身体有一定的好处。

2023-07-22 02:41

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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

提问

便秘是因为肠道蠕动缓慢,肠动力不足,肠粘膜分泌粘液减少,肠道干燥,不利于大便在肠道中运行和排出,平时口服:麻仁润肠丸和通便灵胶囊,2种药物同时吃药效果比较理想的,中成药安全无明显副作用。每日早晨起床后饮用一杯温白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。

2021-06-10 23:21

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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