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产后便秘怎么办哺乳期？
补充说明：产后便秘怎么办哺乳期？
2021-09-08 03:40
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
产后便秘怎办哺乳期 ，产后哺乳期便秘是临床非常常见的症状，针对症状主要的解决办法有以下几个，第一个，要建立和养成良好的排便习惯，每天定时去排便，无论有无便意都要去，时间不宜过长。第二个，平时要多喝水，以加速胃肠蠕动，应该吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，粗粮，各种谷类等，可以促进胃肠蠕动，改善便秘。
2022-09-02 06:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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