发病时间：不清楚
补充说明：预防心脑血管疾病吃什么食物好
2021-04-30 10:53
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
有许多预防心脑血管疾病的食物。首先，吃富含精氨酸的食物，例如芝麻，山药和海参。其次，多吃绿色蔬菜和新鲜水果可以促进血液循环。第三，多吃含钾，钙和镁的食物，例如土豆，芋头，茄子，牛奶，虾皮，荞麦，小米和豆制品。第四，多吃鱼。第五，建议吃复合糖。第六，多吃富含叶酸的食物，例如菠菜，苹果橘子和橘子。第七，多吃一些天然的减脂食品，例如洋葱，菊花，菊花和草莓。
2021-05-14 09:54
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
