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血阴虚怎么调理
补充说明：血阴虚怎么调理
2021-02-01 22:18
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
血阴虚可以服用滋养肝肾的药物调理，比如五味子、麦冬、山茱萸等。血阴虚主要是由于体力亏损、病久体虚等导致，避免剧烈运动和酷暑下曝晒。日常可以多吃芝麻、蜂蜜、糯米等食物，每天要不正良好的睡眠，睡眠对阴虚体质的恢复很重要。如果经常感受到疲惫和酸痛，可以进行按摩和针灸治疗。要控制情绪，静养心身。
2021-02-06 15:09
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阴虚发热，病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》：“有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚，或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者，阴虚也。”中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
