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孕妇腿抽筋吃什么可以缓解
补充说明：孕妇腿抽筋吃什么可以缓解
2021-01-26 23:36
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇腿抽筋可以吃富含钙质的食物、富含维生素的食物进行缓解。
1、富含钙质的食物
孕妇腿抽筋可能是由于缺钙引起的，可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、鸡蛋等，能够补充孕妇体内所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，还可以缓解腿部抽筋的症状。
2、富含维生素的食物
孕妇腿抽筋还可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、火龙果、橙子等，能够补充体内所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育，还可以缓解腿部抽筋的症状。
除此之外，孕妇还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有利于补充营养。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-10 16:48
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
