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孕妇能吃腐竹吗
补充说明:孕妇能吃腐竹吗
2021-01-26 23:32
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孕妇可以适量食用腐竹,但需注意均衡饮食。
腐竹富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,适量摄入有助于孕妇的营养补充。但孕妇在食用腐竹时,应避免过量,以免导致消化不良或增加肾脏负担。此外,孕妇还应确保摄入足够的其他营养素,如铁、钙和叶酸等,以支持胎儿的健康发育。因此,孕妇在食用腐竹时应保持均衡饮食,确保营养摄入的全面和适量。
2021-01-28 15:07
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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