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如何给肝脏排毒吃什么最排毒
补充说明：如何给肝脏排毒吃什么最排毒
2021-01-07 17:07
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
通常没有给肝脏排毒吃什么最排毒的说法。给肝脏排毒可以通过饮食调理、药物调理的方式。
1、饮食调理
给肝脏排毒可以通过饮食调理的方式，建议患者平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以帮助肝脏排毒，还可以多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，也可以帮助肝脏排毒。此外，患者平时还要注意避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重肝脏负担，影响肝脏排毒。
2、药物调理
给肝脏排毒还可以通过药物调理的方式，建议患者可以在医生的指导下服用护肝片、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可以帮助肝脏排毒。另外，患者还可以遵医嘱服用谷胱甘肽片、双环醇片等药物进行治疗，具有抗氧化、保护肝细胞的作用，可以帮助肝脏排毒。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有助于肝脏排毒。
2021-03-10 16:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
