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中年女性脱发吃什么好

发病时间:不清楚

中年女性脱发吃什么好

补充说明:中年女性脱发吃什么好

2020-12-29 19:32

脱发 黑豆 黑芝麻 大豆 豆浆 豆腐 千张 雌激素 何首乌

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精选回答(1)

崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

提问

脱发可以选择的食品有:黑豆,黑芝麻等黑色食品,除了这些,中年女性在这个时期可以选择多吃一些大豆类的食品,比如豆浆,豆腐,豆芽,千张等,因为豆制品含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮被称为植物雌激素 。中年时期,体内雌激素水平有所下降,所以会导致脱发等一系列现象,除了食品以外,也可以食用中药何首乌。

2021-05-10 10:51

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