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老年人骨质疏松怎么解决
补充说明:老年人骨质疏松怎么解决
2020-12-29 16:22
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老年人骨质疏松需要采取综合治疗方法,比如药物治疗、饮食调理、适当运动、多晒太阳等,同时积极治疗原发病。可以遵医嘱口服非甾体类药物缓解疼痛症状,临床上常用双膦酸盐,降钙素减少骨质流失,甲状旁腺素促进骨形成。平时宜多吃高钙食物比如酸奶、奶酪和牛奶,多吃鸡蛋、鱼和营养麦片补充维生素D、戒烟限酒,适当运动比如爬楼梯、跳舞、慢跑、散步每天半个小时以上。体育锻炼可以增强体质,大量活动可使血液中的钙质更多地在骨骼内存留,因而提高骨的硬度。多晒太阳,阳光可以促进维生素D的合成,而钙的代谢依赖维生素D的作用。
2021-01-06 10:33
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少,骨组织微结构退变,骨的脆性增加,以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症,同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。