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哺乳期可以吃生花生吗

发病时间：不清楚

哺乳期可以吃生花生吗

补充说明：哺乳期可以吃生花生吗

2020-12-17 18:23

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张秀琼主任医师自贡市第三人民医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。

提问

哺乳期适量食用生花生有益健康。
生花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以提供营养支持，促进母乳质量。此外，花生中的不饱和脂肪酸如亚油酸和亚麻酸，对母体和婴儿的心脑血管健康有益。但需要注意的是，生花生容易滋生细菌，可能导致食物中毒，因此在食用时应确保其新鲜和卫生。

2021-03-17 09:28

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

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