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微量元素不缺还用补吗
补充说明：微量元素不缺还用补吗
2024-09-21 17:32
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
微量元素不缺一般不需额外补充。
人体内微量元素的含量通常处于平衡状态，通过日常饮食摄入已经足够满足身体需求。如果摄入过多的微量元素，可能会导致体内平衡失调，引发健康问题。因此，除非有明确的医学指征，否则不建议额外补充微量元素。
2024-09-21 18:24
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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