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孕妇中期可以吃西瓜吗
补充说明：孕妇中期可以吃西瓜吗
2020-12-17 15:16
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇中期适量食用新鲜西瓜有益健康。
西瓜富含维生素C、维生素A和水分，有助于满足孕妇对营养的需求，同时缓解孕期水肿和便秘问题。此外，西瓜中的钾元素有助于维持电解质平衡，预防孕期高血压。然而，由于西瓜属于寒凉食物，过量食用可能导致腹痛、腹泻等不适，因此建议适量食用，并注意与其他寒凉食物的搭配。
2020-12-28 10:55
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