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孕妇能吃蚕蛹吗中期
补充说明:孕妇能吃蚕蛹吗中期
2020-12-16 18:14
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孕中期一般是可以适量的吃些蚕蛹。因为蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等成份。其次,蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般的食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。此外,孕妇适量吃些蚕蛹,还有助于补充经期所需的营养成份。但是,蚕蛹一般为油煎油炸,所以建议一次性不要吃太多。
2020-12-18 15:16
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