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孕妇可以吃海鸭蛋吗
补充说明:孕妇可以吃海鸭蛋吗
2020-12-16 18:12
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孕妇在怀孕期间是可以吃海鸭蛋的,但是不能多吃。这是因为与普通鸭蛋相比,海鸭蛋通常含有更多的微量元素和蛋白质,因此经常成为很多孕妇的选择。不过海鸭蛋的味道是咸的,如果在怀孕期间长时间食用,盐摄入量会增加很多。建议孕妇每日食盐摄入量应在6g左右,如果食盐摄入过多,可能导致妊娠期高血压疾病的发生,甚至严重的不良妊娠结局。因此孕期可适量食用海鸭蛋,但不宜贪吃,孕期应注意食物多样化,保证营养均衡。
2020-12-19 09:05
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