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怎样补肝养肝
补充说明：怎样补肝养肝
2020-12-03 15:09
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常可通过调整饮食、药物治疗、针灸治疗等方法补肝养肝。
1、调整饮食
平时可以适量食用养肝护肝的食物，如枸杞、山药、桑葚等。同时还要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
2、药物治疗
可遵医嘱服用逍遥丸、护肝片等药物，起到疏肝理气的作用。
3、针灸治疗
可在专业人士操作下，针灸太冲穴、阳陵泉穴、肝俞穴等穴位，可以起到疏肝理气的作用。
除以上方法外，还可通过调整作息、适量运动等方法补肝养肝。建议平时养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，避免熬夜。同时还要适当进行运动，如散步、打太极等，可以增强体质。
2021-03-17 09:32
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