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孕妇喜欢吃面条好吗
补充说明:孕妇喜欢吃面条好吗
2020-11-26 16:18
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孕妇适量食用面条有益,但需均衡搭配。
面条主要由面粉制成,富含碳水化合物,是孕妇的重要能量来源。此外,面条中的蛋白质和维生素B族也有助于胎儿的生长发育。然而,孕妇在摄入面条时应避免过量,以免导致体重增加过快或血糖波动。同时,应搭配适量的蔬菜、水果和蛋白质食物,以确保营养均衡。
2020-12-02 23:43
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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