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月经期间能吃马齿苋吗
补充说明:月经期间能吃马齿苋吗
2020-11-26 13:15
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月经期间是能吃马齿苋的,因为马齿苋中含有丰富的微量元素和维生素,例如含有钙、铁、钾、锌等。在月经期吃马齿苋能够补充能量和营养,对身体是有一定好处的,能够使患者的抵抗力增强。马齿苋还有利尿消肿、清热解毒的作用,有利于促进子宫收缩,使宫内淤血排出。但是不可以过多量食用,因为马齿苋是寒性食物,食用过量会导致痛经,严重的时候还会导致宫寒。
2020-11-28 16:30
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