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孕妇可以吃花蛤吗
补充说明:孕妇可以吃花蛤吗
2020-11-26 13:06
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孕妇可以适量食用新鲜、干净的花蛤。
花蛤是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适量摄入有助于补充孕期所需的营养。但需要注意的是,孕妇在食用花蛤时应确保其新鲜、干净,避免食用过量或不洁的花蛤,以减少食物中毒等风险。此外,孕妇在饮食上应保持均衡,避免单一食物过量摄入,以确保胎儿的健康发育。
2020-11-28 15:58
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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