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睡眠表浅入睡困难吃什么药

发病时间:不清楚

睡眠表浅入睡困难吃什么药

补充说明:睡眠表浅入睡困难吃什么药

2020-11-24 11:17

睡眠表浅 入睡困难 紧张 焦虑 神经衰弱 睡眠 谷维素 神经

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

如果睡眠表浅入睡困难的情况经常出现,大多数是由于平时过度紧张、焦虑、思虑过多引起了神经衰弱现象。首先还是建议先进行自行调节,平时一定要注意调整好情绪、放松心情、适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。如果效果不理想,可以在医生的指导下适当服用相关药物,如谷维素,调节一下神经。

2020-11-25 12:28

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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