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孕妇可以吃海蟹吗
补充说明:孕妇可以吃海蟹吗
2020-11-08 19:10
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孕妇不可以吃海蟹,因为海蟹属于寒性的食物,孕妇吃海蟹容易造成先兆流产。特别是对海鲜过敏的孕妇不可以吃海蟹。但孕妇可选择性的吃一些海鲜,比如墨鱼、带鱼、大菱鲆、黄鱼、鳕鱼、鲍鱼、海参、鱿鱼等,海鲜中还含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌、碘等微量元素,适当吃些能促进胎儿大脑发育、增强孕妇的免疫力。
2020-11-10 16:42
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