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孕期能吃西梅吗
补充说明:孕期能吃西梅吗
2020-11-05 12:30
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孕期适量食用西梅有益健康。
西梅富含维生素、矿物质和纤维,有助于促进消化,缓解孕期便秘问题。此外,西梅中的抗氧化物质有助于保护胎儿免受自由基损伤,促进其正常发育。然而,由于西梅属于凉性水果,过量食用可能会导致腹泻或腹痛,因此在孕期应适量食用,并注意个人体质反应。
2020-11-07 16:50
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症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。
就诊科室:消化、产科
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