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哺乳期可以吃豆瓣酱吗

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哺乳期可以吃豆瓣酱吗

补充说明:哺乳期可以吃豆瓣酱吗

2020-11-05 12:24

豆瓣酱 产妇 维生素

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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

提问

哺乳期的产妇尽量少吃豆瓣酱。虽然豆瓣酱中,含有蛋白质和氨基酸等营养元素。但是豆瓣酱中的亚硝胺类物质和盐分,可能会通过乳汁被宝宝吸收,从而影响宝宝的身体。哺乳期的妈妈还是要以清淡饮食为主,可以多吃一些有营养的食物。比如富含蛋白质的牛羊肉类,或富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如果有条件的话,家属可以给哺乳期的妈妈请专业的营养师搭配饮食。

2020-11-30 08:37

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维生素

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