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怀孕早期可以吃辣椒吗
补充说明：怀孕早期可以吃辣椒吗
2020-11-03 17:37
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
怀孕早期可以适量吃辣椒，辣椒中含有丰富的营养成分，维生素C、胡萝卜素、钙和铁等营养素，可以增强母体机体免疫功能。在怀孕早期，由于怀孕反应孕妇会食欲减退，适量的吃辣椒可以改善食欲减退的现象。孕妇在吃辣椒的时候需要控制辣椒的用量，因为辣椒中含有麻木神经的物质，容易影响胎儿的神经。
2020-11-06 10:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
