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怀孕初期能吃油菜吗
补充说明：怀孕初期能吃油菜吗
2020-11-03 17:25
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
怀孕初期是可以吃油菜的。油菜只是一般的蔬菜，含有丰富的维生素C和叶绿素，对人体健康是有一定好处的。怀孕之后主要是避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，有可能会出现腹痛，吃多了也容易导致腹泻。辛辣的食物容易诱发炎症，导致上火，所以怀孕初期应该避免吃。
2020-11-06 22:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
