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月子里能吃蒜苔吗
补充说明：月子里能吃蒜苔吗
2020-11-03 16:52
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
产妇坐月子期间是可以吃蒜苔的。因为蒜苔的营养价值较高，具有温中下气、调和肝脏和杀菌的作用，可以通肠排便，也可以在一定程度上预防癌症出现。另外，蒜苔中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助提高产妇的免疫力。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。还要多注意腹部保暖，避免出现着凉感冒的情况，也可以吃一些水果和蔬菜。这样的话能够防止出现便秘，还能够补充维生素。
2020-11-27 15:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
