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备孕能运动吗
补充说明：备孕能运动吗
2020-11-03 16:48
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
备孕期间可以适当运动，但需避免剧烈运动和过度劳累。
这是因为适度的运动可以提高身体素质，增强免疫力，有助于受孕和胎儿的健康发育。但过度的运动或剧烈运动可能会导致身体疲劳，影响内分泌系统的正常运作，从而影响受孕和胎儿的健康。因此，在备孕期间，应根据自身情况选择适合的运动方式和强度，保持适度的运动量，以达到最佳的备孕效果。
2020-11-06 17:52
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