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哺乳期能吃茶叶蛋吗

发病时间:不清楚

哺乳期能吃茶叶蛋吗

补充说明:哺乳期能吃茶叶蛋吗

2020-11-03 16:47

茶叶蛋 鸡蛋 咖啡因 胆固醇

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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哺乳期能吃少量茶叶蛋,因为少量吃茶鸡蛋对其健康和婴儿健康无明显影响。但是不能多吃,这主要是因为茶叶蛋含有一些不健康的成分,如茶多酚和咖啡因。哺乳期吃鸡蛋最健康的方法是用水煮沸,这样可以更好地保留鸡蛋中的营养成分。鸡蛋是胆固醇含量较高的食物,由于其体质较弱,在这个特殊时期,不宜每天吃太多鸡蛋。

2020-11-07 09:08

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