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怀孕初期能吃虾皮吗
补充说明:怀孕初期能吃虾皮吗
2020-11-03 13:25
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怀孕初期一般能吃虾皮,但要注意适量。
虾皮中含有丰富的钙、磷、铁、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。虾皮中的蛋白质含量也比较高,可以补充身体所需的营养,所以怀孕初期一般是能吃虾皮的,但要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。
怀孕初期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。孕妇平时要注意身体健康,定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,孕妇要及时到正规医院就诊治疗。
2021-04-06 10:27
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