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孕妇可以吃墨鱼吗?
补充说明:孕妇可以吃墨鱼吗?
2020-11-03 12:37
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孕妇可以吃墨鱼,墨鱼含有丰富的营养成分,例如蛋白质、维生素和微量元素等,同时还具有一定的药用价值,所以吃墨鱼对孕妇还有胎儿都有一定的好处。墨鱼中还含有大量的钙、镁等微量元素,适合孕期使用。同时建议女性怀孕期间尽量选择新鲜的蔬菜、水果进行食用,来保证营养的均衡,尽量避免食用辛辣、刺激的食物。
2020-11-05 21:20
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