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月子可以吃豆浆吗

发病时间:不清楚

月子可以吃豆浆吗

补充说明:月子可以吃豆浆吗

2020-11-03 12:13

月子 豆浆 产妇 坐月子 维生素 孕妇 产后 贫血 低血压

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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产妇坐月子期间可以吃豆浆,因为豆浆富含丰富的植物蛋白、磷脂、维生素和矿物质,能及时补充孕妇的能量和营养。产妇产后容易贫血,而豆浆能补充钙、铁等营养物质,能有效预防产后贫血或低血压等疾病。对于贫血的产妇经常喝豆浆还能增强免疫力,起到美容的作用,此外,豆浆还有清肺补虚的功效,能够促进乳汁分泌。

2020-11-05 10:47

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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